Thói quen nguyên tử – Cách để tốt hơn 1% mỗi ngày

James Clear là chuyên gia hàng đầu thế giới về xây dựng thói quen, tác giả cuốn sách Thói quen nguyên tử (Atomic Habits) – cuốn sách Self-Help đứng đầu bảng xếp hạng Bestseller hàng chục năm qua.

Trong video này, anh chia sẻ phương pháp để giúp bạn trở thành tốt hơn mỗi ngày, dù chỉ 1% mỗi ngày, nhưng sau 1 năm, sự tiến bộ cộng gọp của bạn là không thể tưởng tượng được – ở bất kỳ lĩnh vực nào bạn tập trung vào!